Limão para alcalinizar o sangue

Limão para alcalinizar o sangue

Limão

Embora o limão tenha um sabor ácido (devido a presença do ácido cítrico), ele auxilia na manutenção do pH alcalino sanguíneo, que traz efeitos positivos na balança e para a nossa saúde.

Em um meio alcalino (pH superior à 7) as células do sangue liberaram toxinas de forma mais eficiente, diminuindo o processo inflamatório, potencializando a perda de peso, diminuindo o cansaço, o envelhecimento precoce, além de evitar doenças mais  graves como osteoporose e câncer.

Coloque rodelas de limão na sua jarra de água ou adicione o suco de um limão na sua alimentação diariamente para alcalinizar o seu sangue e “rechear” o seu dia de Vitamina C.

42 Comments
  • Christiane Sabino
    Posted at 05:37h, 24 abril Responder

    Passei a incluir na minha rotina diária água morna com suco de 1/2 limão e uma rodela de gengimbre em jejum.
    Faço bem?
    Bjs!

  • Tiane
    Posted at 10:55h, 24 abril Responder

    Meu nutricionista me recomendou para ajudar no processo inflamatório da A.R. e tem dado resultados! Obrigada por compartilhar!

  • Adriano
    Posted at 14:24h, 17 novembro Responder

    O suco de manhã com bicarbonato de sódio ajuda?

    • Mariana Duro
      Posted at 22:19h, 27 abril Responder

      Adriano, eu não recomendo. O ideal é ter uma alimentação alcalinizante e não a utilização do bicarbonato.

  • Gabriela Lemes
    Posted at 09:50h, 05 janeiro Responder

    Eu amo limão. Mas acho que consumo errado. Espremo a fruta inteira mas coloco uma pitada de sal. Pode fazer muito mal?

    • Mariana Duro
      Posted at 22:16h, 27 abril Responder

      Fará mal se exagerar na quantidade de sal e/ou se tiver alguma restrição ao consumo dele.
      Um abraço!

  • Pedro Barros
    Posted at 11:48h, 18 abril Responder

    Quais os procedimentos para alcalinizar a água com os pedaços de limão? Quantos mL de água devo colocar para cada limão?

    • Mariana Duro
      Posted at 22:05h, 27 abril Responder

      Pedro, não existe uma medida exata.
      Poderia ser 1 limão para cada copo de água.
      Um abraço!

  • juracina almeida vid
    Posted at 20:58h, 26 maio Responder

    gosto muito de fazer uso do limao gostaria de saber mais sobre ele com usalo?

    • Mariana Duro
      Posted at 22:52h, 10 agosto Responder

      Pode ser utilizado como tempero, sucos ou na água 🙂

  • Vagner Santoro
    Posted at 23:38h, 02 junho Responder

    Mariana,
    Existem algumas intrucões que para alcalinizar a água devemos deixar o limão (cortado e não espremido), em uma jarra d’Água por exemplo, por 8 a 12 horas.
    Outras dizem para espremer o limão e tomá-lo na hora.
    Qual desses devo considerar, e porque?
    Abraço VS

    • Mariana Duro
      Posted at 10:36h, 16 setembro Responder

      Para não oxidar o limão, o ideal seria tomá-lo na hora do consumo.

  • José Enildo B. Souza
    Posted at 21:50h, 18 setembro Responder

    limão é uma fruta de grande utilidade em todos os aspecto

  • Rogerio
    Posted at 16:39h, 09 novembro Responder

    Estou usando o caldo de meio limão com com 150ml de água com gás na hora do almoço…está correto?

  • Rodrigo
    Posted at 11:10h, 22 abril Responder

    Qual limão funciona, ou qual é o melhor para esse fim? No Brasil temos o Taiti, Siciliano, Galego, Rosa… fico na duvida se todos tem o mesmo efeito. Obrigado.

  • Andre
    Posted at 18:59h, 11 julho Responder

    Olá Mariana!!

    Tomo diariamente meio limão espremido em um copo de 200ml, em jejum;qto tempo devo aguardar p/ tomar o café da manhã?

    Obrigado!

    • Mariana Duro
      Posted at 10:24h, 18 outubro Responder

      Pode esperar apenas alguns minutos (10min.) apenas.

  • Ana Regina do Nascim
    Posted at 14:48h, 18 julho Responder

    Vc pode me indicar alguns ante inflamatório naturais

    • Mariana Duro
      Posted at 10:32h, 18 outubro Responder

      Gengibre, açafrão, chia, atum, sardinha e canela, por exemplo.

  • Rachel
    Posted at 17:32h, 22 outubro Responder

    Pode ser água gelada prefiro

  • ismael peçanha abreu
    Posted at 13:13h, 24 novembro Responder

    boa tarde, gostei das dicas
    a minha esposa sofre de uma doença chamada cadasil, esta doença causa trombose no sangue, e atacas as arterias do cerebro. o limao e bom para isso

    • Mariana Duro
      Posted at 14:18h, 28 novembro Responder

      Olá, Ismael! Tudo bem?
      O ideal seria conversar com o médico que a acompanha para saber se existe alguma contra indicação para o caso dela.
      Um abraço!

  • Thaise Delfino
    Posted at 22:18h, 25 fevereiro Responder

    O limão perde seus efeitos se eu tomar ele em forma de suco (com açúcar)?

  • Ana Azevedo
    Posted at 01:25h, 19 março Responder

    Boa tarde meu pai esta tomando o chá de folhas de graviola em jejum pela manhã, ele pode tomar a água durante o dia (com limão)?
    acabei de conhecer mas vou estar sempre por aqui e vou compartilhar, parabéns

  • Juliana
    Posted at 09:21h, 04 maio Responder

    E pra criança, alguma dica. Tomar puro e sem açúcar é impossível. Consigo dar em sucos mas mesmo assim a aceitação é baixa.

    • Mariana Duro
      Posted at 09:32h, 25 setembro Responder

      Adoce com pequena quantidade de açúcar de coco ou açúcar demerara 😉

  • Marcos Jesus
    Posted at 10:02h, 19 junho Responder

    Se eu espremer o suco de um limão fresco recém cortado em 1L de água e tomar essa água ao longo da manhã, consigo os efeitos da alcalinização? Ou é melhor tomar esse mesmo suco espremido de uma única vez em um único copo de água?

  • Celydala
    Posted at 07:42h, 05 setembro Responder

    Adorei as dicas que você nos deu. .Obrigada

  • Elika
    Posted at 13:44h, 16 novembro Responder

    Boa tarde Mariana, qual o melhor horário para beber?
    E posso toma lá no lugar da agua comum?
    abs.

  • CARLOS SIMOES
    Posted at 18:07h, 19 fevereiro Responder

    Eu coloco 2 litro de água,e espremo 3 limões,e tomo o dia inteiro,esta correto,esta água fica na geladeira.

  • CARLOS SIMOES
    Posted at 18:10h, 19 fevereiro Responder

    faço uso de 2 litro de água,com 3 limões,tomo essa água o dia inteiro,essa água fica na Geladeira,esta correto.

    • Mariana Duro
      Posted at 12:21h, 16 outubro Responder

      Não costumo indicar o uso de água com limão em grandes quantidades diárias.

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