Sorbet de Tangerina Picante

Sorbet de Tangerina Picante

Rica em capsiacina, substância que proporciona sua ardência, a pimenta  pode atuar como anticoagulante, ajudando na desobstrução dos vasos sanguíneos, além de ser uma poderosa vasodilatadora (eficaz no alívio das dores de cabeça) e aumentar o metabolismo em até 20%, favorecendo o emagrecimento.

Com todos esses benefícios, lá vai uma receitinha que criei com geleia de pimenta que  está recheada de bioflavonóides e apresenta baixo teor de sódio e baixa caloria.

 

Sorbet de Tangerina Picante

Pimenta

Ingredientes

500ml de suco de tangerina

1 colher (sopa) de geleia de pimenta

1 colher rasa (chá) de gengibre ralado

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes com o auxílio de um mixer ou com um batedor. Coloque a mistura em um pirex de vidro e leve ao congelador até congelar (aproximadamente 40 minutos). Utilize uma colher de sorvete e consuma bem gelado.

Rendimento: 4 taças médias

Total de calorias por porção: 75kcal por taça média

2 Comments
  • claudia aparecida
    Posted at 14:20h, 22 novembro Responder

    A chia e bom para gordura localizada , como posso usar

    • Mariana Duro
      Posted at 21:13h, 19 março Responder

      Claudia, adicione a chia em sucos, frutas, saladas ou preparações.
      A quantidade recomendada é de aproximadamente 1 colher de sopa ao dia.
      Um beijo!

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