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15 fev

Posted at 00:00h in Dicas by
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O BCAA é um composto formado por três aminoácidos essenciais, ou seja, que não são produzidos pelo nosso corpo. Para obtê-los, precisamos de uma alimentação com fontes proteicas ou em forma de suplementação. Durante o exercício, o corpo necessita de nutrientes para repor a energia gasta.  Se...

03 dez

Posted at 00:00h in Nutrição, Saúde by
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  Muitas pessoas tomam a L-carnitina como suplemento para ajudar no processo de emagrecimento por meio da utilização de ácidos graxos livres pelos músculos. No entanto, a carnitina é formada nos rins, no cérebro e no fígado através do consumo proteico, utilizando dois aminoácidos (lisina e metionina), algumas...