11 mar Como amenizar os sintomas físicos e emocionais da TPM
Por ser um período em que a mulher fica muito inchada, seria interessante “apostar” nos alimentos diuréticos, como as folhas e legumes verdes escuros, abacaxi, melão, água de coco, por exemplo. Assim como os chás que diminuem a retenção de líquidos como o de hibiscos...