O que você vai fazer para o almoço nesse sábado? Que tal fazer um molho funcional para a sua salada? Veja a receita abaixo. Ingredientes 1 xícara de biomassa de banana bem mole 1 colher de sopa de salsinha 1 cebolinha verde picada 1 colher chá de alecrim fresco 1 colher chá...
Esse calor pede algo refrescante. Que tal um Sorbet de Tangerina Termogênico ? Ingredientes 500ml de suco de tangerina 1 colher de sopa de açúcar demerara orgânico ou adoçante xilitol em pequena quantidade 1 pedaço de pimenta picadinha 1 colher rasa (chá) de gengibre ralado Modo de Preparo Bata todos os ingredientes com...
Hoje aqui em São Paulo deu uma esfriada e para não ter desculpas para "sair da linha" resolvi montar uma opção de sopa para fazer no jantar! Espero que goste ;) Sopa Detox Ingredientes 8 ramos de brócolis 1 xícara de couve picada 2 inhames descascados 1/2 xícara de quinoa em grãos 1...
A biomassa de banana verde é uma massa feita com a banana verde cozida, a qual possui grande quantidade de amido resistente, fibra que o nosso aparelho digestivo não consegue digerir, e boa dose de vitamina A, vitaminas do complexo B, potássio, manganês e fósforo. Como esta...
Amanhã será feriado aqui em SP e em algumas outras cidades! Que tal aproveitar o dia de folga para fazer um bolo de amêndoas delicioso e super prático? Bolo de Amêndoas Sem Glúten Ingredientes 3 ovos orgânicos ou caipiras 1 xícara de leite de amêndoas 1 xícara de açúcar demerara 1 xícara...
A água de coco apresenta principalmente potássio e sódio, além de magnésio, vitamina C e frutose em sua composição, podendo ser considerada um isotônico natural. Sua composição em vitamina C a torna uma bebida com poder antioxidante, combatendo os radicais livres no nosso organismo - em 100ml são 2,4mg de vitamina...
Já que ontem falei sobre os alimentos que previnem o Câncer de Próstata, veja uma receita que possui vários alimentos que estão na lista dos indicados! Arroz Colorido com Linhaça Ingredientes Arroz integral – 1 xícara de chá Brócolis – 6 ramos Cenoura ralada – 3 colheres de sopa Tomate cereja – 6...
Feito através de um grão andino com alto perfil de aminoácidos, que atuam diretamente na produção das nossas enzimas, estruturas (cabelos, pele e unhas) e músculos, o leite de quinoa é rico em cálcio, ferro e ômega 3, além de ser fonte de fibras. Ele inclusive tem...
Ingredientes 150ml de chá mate gelado sem açúcar (faça em casa e deixe gelar) 1 fatia média de abacaxi 1 pedaço médio de gengibre ½ colher (chá) de canela em pó 1 colher (sobremesa) de semente de chia Raspas de limão Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma bem gelado....
Faça a manteiga Ghee em casa! Ingrediente 200 g de manteiga sem sal (de preferência orgânica) Modo de Preparo Coloque a manteiga em um recipiente de vidro e coloque em banho maria em fogo baixo. Você perceberá que o óleo, a água e os sólidos vão se separar em...