Author: Mariana Duro

Ingredientes 150ml de chá mate gelado sem açúcar (faça em casa e deixe gelar) 1 fatia média de abacaxi 1 pedaço médio de gengibre ½ colher (chá) de canela em pó 1 colher (sobremesa) de semente de chia Raspas de limão Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma bem gelado....

A maior parte dos brasileiros apresenta maior preferência às carnes de gado, de frango e de porco. No entanto, os peixes são excelentes fontes de proteína e deve fazer parte da sua alimentação! Os peixes são muito recomendados pelos profissionais da saúde por sua riqueza em nutrientes,...

Antioxidantes são compostos presentes principalmente em frutas, legume e folhas, que são capazes de proteger as células do nosso corpo. O papel dos antioxidantes é proteger as células sadias do organismo contra a ação oxidante dos radicais livres, que são constantemente formados no nosso corpo pela respiração,...

  Além de muito refrescante, o Gelo Detox é fácil de ser incluído no dia-a-dia, pois pode ser adicionado em água, suco ou água de coco. Pode ser utilizado por pessoas que queiram aumentar a diurese (reduzir a retenção de líquido), diminuir a sobrecarga do fígado, emagrecer e também melhorar...